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蒜泥白肉

2011-11-4 16:42:54 · 美食杂谈
主料:五花肉(或后腿肉)400克,黄瓜1根。调料:葱2-3段,姜2-3片,花椒7-8粒,黄酒20ml。蒜泥汁调料:大蒜4-5瓣,肉汤1大勺,盐2克,酱油10ml,红糖5克,复制红油15ml,香油少许

  制作过程:1):五花肉用清水浸泡2小时泡出血水后沥干备用。

  2):锅内做水,水热后(大约70度左右)下入五花肉。(如有血沫析出需撇净)

  3):水开后下入调料和黄酒转中小火煮制约30-40分钟,煮好后捞出晾凉放入冰箱冷藏1小时以上备用。

  4):大蒜捣成(或用压蒜器)蒜泥,加入肉汤和盐拌匀。

  5):加入剩下的调料拌匀后制成蒜泥味汁。

  6):冷藏好的白肉取出后切片儿。

  7):黄瓜洗净后用削皮刀削成薄片。

  8):和肉片搭配卷起。

  9):装盘后淋入蒜泥味汁制作完成。

  碎嘴唠叨:1.五花肉在使用前用清水浸泡,可以在煮制时减少血沫析出。
主料:五花肉(或后腿肉)400克,黄瓜1根。调料:葱2-3段,姜2-3片,花椒7-8粒,黄酒20ml。蒜泥汁调料:大蒜4-5瓣,肉汤1大勺,盐2克,酱油10ml,红糖5克,复制红油15ml,香油少许

  制作过程:1):五花肉用清水浸泡2小时泡出血水后沥干备用。

  2):锅内做水,水热后(大约70度左右)下入五花肉。(如有血沫析出需撇净)

  3):水开后下入调料和黄酒转中小火煮制约30-40分钟,煮好后捞出晾凉放入冰箱冷藏1小时以上备用。

  4):大蒜捣成(或用压蒜器)蒜泥,加入肉汤和盐拌匀。

  5):加入剩下的调料拌匀后制成蒜泥味汁。

  6):冷藏好的白肉取出后切片儿。

  7):黄瓜洗净后用削皮刀削成薄片。

  8):和肉片搭配卷起。

  9):装盘后淋入蒜泥味汁制作完成。

  碎嘴唠叨:1.五花肉在使用前用清水浸泡,可以在煮制时减少血沫析出。
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此人很懒,什么也没留下~
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