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产后多汗到底是怎么回事

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a6264154 发表于 2017-12-4 10:35:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
  产后出汗多数情况都是正常的生理调节现象,它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。我们知道,孕妇在怀孕后循环血容量较孕前有所增加,这主要是为了满足胎儿的生长发育需要;与此同时,伴随着激素水平升高、物质能量代谢加快,大量的水分和钠盐滞留下来,以适应妊娠后的母体需要。在孩子出生后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显着降低,机体也不再需要这么多的循环血容量,而这些血容量将会在产后2~3周才恢复至未孕状态,潴留的水分也显得多余了。因此,人体就会启动调节机制,将多余的东西排出去。
  
  人体排泄水分的途径可以通过泌尿系统从尿道排出,也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以,产妇产褥期的时候不仅尿量增多,而且皮肤汗腺的分泌也比较旺盛,出汗较多,尤其是睡眠和初醒时更明显。但过一段时间后,体内多余的水分被排泄完后,这种多汗的现象便会逐渐减轻,一般产后1周左右会自行慢慢好转。
  
  民间有一些说法认为,产后多汗是由于生产后身体虚弱造成的,因此要给产妇吃大量的补品。的确,产妇在分娩时由于大量体液排出,应该要补充一些高热量且易消化的流质或半流质食物,而且产妇在产褥早期多喝汤水也有利于乳汁分泌。但需要注意的是,进补时最好要根据自身的体质循序渐进地补,进补的量也要适当,特别是产褥早期,在均衡膳食的同时,也要注意清淡饮食,这样才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出,减少产后并发症。否则,新妈妈由于刚生产后消化系统还比较弱,一下子进补得太快,容易造成腹痛腹泻,或是导致乳房过度充盈而引起胀痛甚至并发乳腺炎,而且需要喂奶的新妈妈如果进食的食物过于丰富油腻,还可能会让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适等。
  
  不过,如果产妇产后过了1周,出汗症状依旧没有逐渐减轻,仍不自觉地出汗,持续不断,则此为“产后自汗”或称“产后汗出不止”。或出汗发生在夜间睡眠中,汗出湿衫,醒来即止,则为“盗汗”。产后“自汗”或“盗汗”需要到医院调理治疗。(文/ljh)
  
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