形和意 结合的拳术

现在的人们，平时拼命挣钱，病时拼命给医院送钱。为什么人们就想不通呢？
保健意识淡薄，健康知识缺乏。
记得小时候好像国家有过一个全民健身倡导，上学时上体育课做体操有个口号是“加强体育锻炼，增强人民体质”；奥运会时好到处能看到提倡人参加体育锻炼的宣传，现在好像又听不到了。

按照中医的解释，人是由精、气、神组成；形意拳就是利用形体动作，思想意识，达到锻炼筋骨，调理气血的目的。五脏六腑阴阳平衡，筋骨强壮，气调和，血充裕，外邪不能侵入，人的身体自然健康。