食物淡化黑眼圈

食物淡化黑眼圈
  好不容易到了周末，姐妹们肯定会好好的利用起来，通宵达旦看碟，来一场彻夜狂欢。上班后由于生物钟被打乱，晚上睡不着，连续几天的折腾一定让你的黑眼圈更明显吧？赶紧行动起来，你还在等什么呢？在民间流传着很多食物淡化黑眼圈的方法，先不管这些方法有没有用，先尝试一下看看。
  （1）胡萝卜：除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，去黑眼圈。此外， 胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
（2）绿茶：经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
（3）海带：由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，可以缓解。
（4）鸡蛋：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解和去黑眼圈的形成是有一定功效的。
（5）芝麻：芝麻乌发的作用人尽皆知，但其去黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。
  如果以上对黑眼圈的淡化没有任何作用，那我们要从黑眼圈形成其他原因上找到解决的方法了。一般情况下，黑眼圈的形成是由于眼袋大、眼部周围皮肤薄，把眼轮匝肌颜色衬托出来了和眼部皮肤周围有色素沉着引起的。以上食物可以缓解部分黑眼圈，但是对于眼袋大造成的黑眼圈只能通过超声法去眼袋来解决，它的原理是用超声波液化脂肪，超声波是超过2万赫兹的声波，不同细胞有不同的超声振动频率，当机器发出的超声振动频率与脂肪细胞的频率一致时，脂肪细胞就会发生共振反应，而其他细胞由于频率不同不会发生反应，当反应的能量密度到一定程度后就会使脂肪细胞的细胞膜破裂，细胞内的液体就会流出，脂肪细胞就液化死亡了，而其他细胞不会有任何损伤，然后用眼膜来促进液化脂肪的吸收，由于对血管没有损伤，基本不会青紫，而且马上见效，终身不会复发。对于色素沉着造成的黑眼圈可以通过祛斑的方法来解决，而对于由于眼部皮肤薄，把眼轮匝肌衬托出来造成的黑眼圈没有任何方法解决。

怪不得我有黑眼圈呢，这些食物都不爱吃。。。。

~·借鉴一下　　　　　　　　　　　　　　

够麻烦滴~~