选购孩子零食不要轻信包装广告

    孩子都喜欢吃零食，妈妈们在给其挑选时，可能会在很大程度上受到广告和外包装的影响，可是，这些零食真的像宣传的那样健康吗？
    非油炸
    非油炸食品确实比油炸的好一些。首先它含油更少，其次是没有经过高温油炸，致癌物少。但非油炸食品只是加工时不用油炸，不代表不含油。
    高钙
    达到了“高钙”标准，想借此起到补钙作用，也不太可能。因为多数食品中添加的是碳酸钙，这种钙在人体内的吸收效果并不理想。（河北教育网）