应对懒孩子 家盒子有妙招

一些孩子天生运动神经就发达，他们爱运动爱体育。比如，我一个朋友的孩子，只要你不管他，他能一天24小时，一周7天都踢足球！相反，还有一些孩子就特不爱动。如果，你家孩子宁可一整天都窝在家里打游戏、看电视，那家长就不妨试试下面这些小方法。想让宝贝们远离“沙发土豆”的噩梦，让宝贝们动起来，那爸爸妈妈们要用点心了！

1.给孩子报个班或活动小组

可以是足球、空手道，以及任何他喜欢的体育活动。问问其他家长周末都带孩子干什么。如果，孩子想找朋友玩，那就一起加入呗！

2.玩什么最好要明确

如果你跟孩子们说，咱一起出去活动活动吧，那肯定没什么效果，因为诱惑不大！如果你跟他们说，咱来个家庭自行车比赛吧？或趁着春暖花开出去野餐一次吧！那孩子听了肯定会相当兴奋和期待。顺便带上飞盘或风筝，孩子会玩疯了，吃饭回家都顾不上了。

3.让锻炼身体成为全家人的生活习惯

每个周末，全家人应该一起到户外动一动。孩子很快就能适应。爸爸妈妈可以把一些体育活动也加进来，变成周末户外活动的一部分，然后固定下来，这样孩子就会特别期待这一天。

4.别一大早就开电视

很多家长会让孩子看电视，自己补觉或收拾房间，这种做法看似合情合理还很有效率，但实际上却大错特错！这会让孩子形成惰性，懒得动。不妨让他们吃完早饭后出去玩。这样，他们至少不会坐在那看动画片或打游戏。

5.激发孩子“求胜”的心理

孩子天生求胜心就很强，因此，游戏时要给他们设分数或目标，这样才能刺激到他们！即便是一两个人玩的小游戏也没关系，同样可以设目标、设分数。家长还可以给孩子设比赛规则，比如，看谁把飞盘扔得最远？……不论你和孩子玩什么游戏，挑战是什么，他们很快就能嗨得不行。